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ホットヨガ

.04 2008
今日はホットヨガを初体験してきたよ
最近私の周りで割と流行ってるので、今日はその内の一人に連いていきトライアルに挑戦。

私が行ったとこは女性限定サロンで、新しいのかすごく綺麗でした。
そしてお着替して化粧落としていざスタジオへ
60分のビギナーコースは定員10名ほど。
ポーズも初心者向けの優しいものばかりで落ちこぼれることなく入りやすかったよ
照明も薄暗いし、結構リラックス効果も得られるかも

それにしても汗の量がすごかった
デトックス~って感じで、ある意味感動
上下共にウェアがびっしょりでした。
でもシャワールームもあるからサッパリした気分で帰れるの

ダンスみたいに「楽しい」って感じはないけど、これはこれで続けてみるのもいいかな~って思ったよ
友達もヨガの翌日は特に化粧ノリがいいって言ってたし
なんか体には良さそうだよね

来週もう一回トライアルを受けられるので、それまでに入会するかどうか考えとこ~っと。

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