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ピラティス

.26 2011
今日は4ヶ月ぶりくらいでスポーツクラブに行ってきたよ。
しかもいつも行ってたとこじゃなくて、入会時に一度だけ行った大きいとこ。
露天風呂にもゆっくり浸かってきたよ

で、今日はピラティス?ティラピス?ピラティスかに初挑戦

ヨガとの違いがよく分からぬまま参加したんだけど、ピラティスは胸式呼吸なんだね~
今までずっと腹式を意識してきたから、胸式ってなかなか難しく感じた。
あとかなりお腹をへこました状態をキープしなければいけないらしく、これをマスターすればかなりスタイル良くなるんじゃないかと思った

でもやっぱから遠いからな~
今後今までのとことどっちに行こうか迷うな
お金はね~今日行った、施設の整ってるとこのが安く上がるんだよね~。
ただいかんせん遠い。というか駅からも遠い

でも近いとこはお風呂もないしな~
迷うぅ~

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