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ホットヨガ

.14 2009
今日は1年ぶりくらいにホットヨガ行ってきました。
寒い日にはちょうどよい
なんか結構もうホットヨガブームも去ったのかなぁとか思ってたのに、前と同じくらいに人がいたので、案外続けてる人多いのかな~なんて思いました。

しかし今日もすごい量の汗かいたな~。
久しぶりだから余計なのかな
でもすっきりしたかも
デトックスになってるのかな
それに最近はストレッチすらも全然してなかったから、いろいろなとこが伸ばされた感じで気持ちよかった。

回数券買ったから、またしばらくは通ってみます。

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